Frugt og grønt der har været på frost kan benyttes, det skal bare være optøet inden servering.
Grøntsager der har været kogt må gerne benyttes, bemærk dog at grøntsagerne skal være kogt uden salt.
Fra stenfrugter fjernes stenen inden servering.
Tilbyd gerne dine fugle flere forskellige slags frugt og grønt, på den måde kan du undgå en kræsne fugle og de har mulighed for at optage flere forskellige vitaminer og mineraler.
Der er forskel på de forskellige fuglearter og derved er sammensætningen af frugt og grøntsager også forskellig. Undersøg hvad din fugl har størst glæde af at spise. Der er intet på listen herunder der er giftigt for din fugl, men der kan være ting imellem som ikke bidrager med den ernæring som fuglen har brug for.
- Abrikos
- Ananas
- Ananaskirsebær
- Appelsin
- Banan
- Blomme
- Blåbær
- Broccoli
- Bladselleri
- Blomkål
- Brombær
- Bønnespirer
- Cantaloupmelon/Stjernefrugt
- Chili - minus stilk
- Dragonfruit/Rød pitahaya
- Enebær
- Fersken
- Fennikel
- Figen
- Granatæble
- Gulerod med og uden top, benyttes toppen så brug økologisk
- Glaskål
- Guava - skrællen er ikke spiselig)
- Hindbær
- Honningmelon
- Hyben med frø - kan fryses ned til senere brug
- Jordbær
- Kaktusfigen
- Kattegræs i potte
- Kiwi
- Krølsalat
- Kokosnød
- Kirsebær
- Kvæde
- Majroe
- Mandarin
- Mango
- Majs – baby
- Majs fra dåse - De skal skylles
- Majskolber kogt uden salt
- Majskolber, rå og hele
- Nektarin
- Netmelon
- Radiser
- Passionsfrugt
- Pastinak
- Papaya
- Peberfrugt i alle typer - minus stilken
- Persillerod
- Pære
- Rosenkål
- Ribs
- Rødbede rå
- Rønnebær
- Selleri
- Solbær
- Stikkelsbær
- Stjernefrugt
- Spinatblade
- Sød kartoffel
- Tjørnebær
- Vandmelon
- Vindruer
- Æble
- Ærter med og uden bælg